Разновидности матрасов для комфортного сна и советы по их выбору

В последнее время, если человека мучает бессонница, он начинает применять снотворные средства и даже не догадывается о том, что причина бессонницы может скрываться в неправильном обустройстве спального места. Это связано с неправильным выбором матраса, который не может обеспечить качественный и полноценный сон. Среди широкого ассортимента матрасов самых разнообразных видов и размеров желательно купить матрас 160х200.

Виды

Наилучшими матрасами являются элементы, способные поддержать правильное положение позвоночника и повлиять на максимальную расслабленность мышечных структур. Учитывая структуру конструкции, производители выпускают следующие разновидности: с жестким и монолитным основаниями.

Жесткое основание:

1. С зависимым внутренним каркасом. Для изделия выбираются спирали больших размеров, которые прочно скрепляются друг с другом, образуя, таким способом, плотный каркас. Матрасы могут выдержать значительную нагрузку, однако со временем подвергаются провисанию и скрипам.
2. С независимым внутренним каркасом. Все пружины размещаются в отдельные чехлы и не соединяются друг с другом. Такая конструкция помогает достичь лечебного эффекта и препятствует продавливанию изделия, что позволяет продлить период использования.

Монолитным основанием обладают матрасы, которые важно приобретать людям, страдающим проблемами с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. В качестве основания выбирают наполнитель, который отвечает за степень упругости. Наиболее востребованными конструкциями являются изделия, выполненные из латекса, водорослей, пенополиуретана и шерсти.

Критерии выбора

Чтобы правильно подобрать матрас, специалисты рекомендуют придерживаться определенных критериев выбора:

1. Разновидность матраса. Важно учитывать срок, на протяжении которого изделие должно эксплуатироваться, а также учитываются особенности человека, например, заболевания.
2. Размер. Прежде чем определяться с размером, следует замерить периметр кровати изнутри.
3. Жесткость. Производители предлагают конструкции различной жесткости, позволяющие определить нагрузку во время сна и уровень расслабленности позвоночника и мышц. Помимо того, жесткость выбирается в зависимости от веса человека.
4. Наполнитель. Далее необходимо определиться с внутренней набивкой матраса (натуральной или искусственной), которая воздействует на упругость и комфортабельность сна.

Выбор матраса – непростая задача, поскольку важно удостовериться в указанных характеристиках и обнаружить недостатки изделия, которые будут доставлять неудобства во время сна.