Ортопедические матрасы: разновидности, достоинства и критерии выбора

11.12.2019 21:00

Ортопедический матрас призван обеспечить поддержку позвоночника во время сна, чтобы спящий не испытывал дискомфорта, а поутру не мучился от боли в спине.

alt

Неудобная постель может стать причиной не только бессонницы, но и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Прежде чем купить ортопедический матрас на smart-matras.ru или в магазине, имеет смысл проконсультироваться с врачом, который подскажет, какой тип блока больше подходит. Также стоит прислушаться к советам опытных продавцов.

Достоинства ортопедического матраса

Правильно подобранный матрас с качественным наполнителем позволяет позвоночнику всю ночь находиться в оптимальном положении. Благодаря этому уменьшается вред от негативных воздействий, которым подвергаются мышцы, суставы и позвонки в течение дня. Качественный матрас оказывает лечебно-профилактическое воздействие в течение 5-10 лет после покупки.

Важные характеристики — размер и толщина. Изделие должно ровно лежать на кровати, не изгибаться, не свисать и не топорщиться. Лучше покупать матрас и кровать одновременно, чтобы сразу примерить изделие. Толщина ортопедических моделей варьируется от 10 до 25 см. Для детей лучше покупать тонкие матрасы, так как они хорошо поддерживают растущий позвоночник и предотвращают искривление.

Подростку подойдёт модель толщиной от 12 до 14 см, а для взрослого человека предназначены матрасы высотой 15-25 см. Выбирая модель, лучше ориентироваться на личные ощущения, за исключением тех случаев, когда есть болезни спины. При наличии проблем со здоровьем только врач может подсказать, на чём лучше спать.

Тип пружинного блока и вид наполнителя

Матрасы делятся на пружинные и беспружинные. В первом случае выбор делают по количеству пружин, которые могут быть зависимыми и независимыми.

Общее правило такое: чем больше пружин, тем удобнее спать. Независимые элементы обеспечивают максимальный комфорт и как бы массируют спину, способствуя расслаблению всех мышц.

Беспружинные матрасы различаются между собой по типу наполнителя. Самые полезные, но и дорогие, — кокосовая койра, натуральный латекс, морские водоросли, шерсть. Отличие — в жёсткости. Кроме того, нужно учитывать, что некоторые материалы могут вызвать аллергию. Синтетические наполнители дешевле, но они не могут обеспечить такой уровень комфорта, как натуральные. Примеры:

  • пенополиуретан;
  • искусственный латекс;
  • струттофайбер;
  • материал с памятью.

В каждой группе есть односторонние и двусторонние модели. Для семейных пар выпускаются двуспальные матрасы, в том числе комбинированные, у которых одна сторона жёстче, чем другая. Это позволяет каждому спать там, где удобнее.